8 erschwingliche Wellness-Retreats

Jetzt hören Sie: Wellness ist nicht nur für wohlhabende Ein-Prozent-Zentren. Self-Care ist zunehmend für alle zugänglich, sei es durch eine kostenlose Meditations-App oder ein Bike-Share- Programm. Aber es gibt einen Aspekt der Gesundheit und des Wohlbefindens, der sich immer noch den Ultra-Reichen vorbehalten fühlt - dem erholsamen Urlaub. Viele erfahrene Reisende denken, dass ein sonniger, unplugged Urlaub voller gesundem Essen, Wohlfühl-Bewegung und Qualität Hängematte Zeit ist nur für Leute mit Privat-Jet-Geld. Glaube es nicht. Bei Oyster wissen wir, dass erholsame und gesunde Kurzurlaube in jedem Budget möglich sind. Und es gibt viele Eigenschaften , wo Sie Ihre Batterien für den Preis eines aufladen Road Trip . Sehen Sie sich unsere acht Favoriten an.

1. Der Bodhi Baum Yoga Resort, Costa Rica

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Die Region Nosara in Costa Rica könnte mit der Zahl der Yoga-Studios pro Kopf mit Los Angeles konkurrieren. Dieses Surf-Mekka hat das Healthy-Living-Set in Scharen gezeichnet, und sie sind oft auf dem Weg zum Bodhi Tree Yoga Resort . Das Resort bietet nicht weniger als sechs Yoga-Shalas (sowohl im Freien als auch mit Klimaanlage), ein modernes Fitnesscenter mit Barre und Pilates sowie ein Restaurant und eine Saftbar, die Bio-Produkte anbieten. Während die Gäste mit Workouts und Surfstunden aktiv bleiben können, können sie auch am Pool dösen oder eine Hängematte für den Nachmittag holen. Doppel- und Dreibettzimmer mit Gemeinschaftsbad halten die Preise niedriger als ein Holiday Inn am Straßenrand.

2. Aqua Wellness Resort, Nicaragua

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Nicaragua ist vielleicht nicht das erste Ziel, das einem auf der Suche nach einem gesunden Urlaub einfällt, aber dieses erschwingliche, umweltfreundliche Resort sollte das ändern. Das Anwesen selbst ist eine "Swiss Family Robinson" Fantasie mit Baumkronen und einem weißen Sandstrand. Gruppen-Yoga-Kurse, die im Preis inbegriffen sind, machen das Beste aus dieser Kulisse mit einer Plattform mit Blick auf die Küste. Frisch gepresste Säfte und Gerichte mit Schwerpunkt auf der Küche werden im Restaurant Bromelia serviert, aber es gibt noch viel Raum für Nachsicht, da die Bäckerei in der Unterkunft Bananenbrot und Zimtschnecken serviert. Die Gäste können sich auch mit luxuriösen Spa-Behandlungen wie einem Peeling aus lokalen Kakaobohnen, Joghurt und Honig verwöhnen lassen. Die Preise sind günstig genug, dass ein privates Studio weniger als das durchschnittliche Flughafenhotel ist.

3. Natura Cabana Boutique Hotel & Spa, Dominikanische Republik

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An einem der besten Strände der Dominikanischen Republik gelegen, wäre Natura Cabana ein erholsamer Erholungsort, allein wegen seiner Lage. Aber kombiniert mit hervorragendem frischen Essen, regelmäßigen Yoga-Kursen und einem fantastischen Spa, ist es schwer zu toppen. Die Gäste können entweder aktiv werden - ihre Yogamatten im Freiluftpavillon ausrollen, auf Pfaden reiten oder zu Wasserfällen wandern - oder sie können am Strand ein Nickerchen machen oder auf Gartenwegen spazieren gehen. In beiden Camps werden Gerichte wie luftige Pfannkuchen und lokaler Kaffee zum Frühstück und Ceviche oder Sandwiches zum Mittag- und Abendessen serviert. Jedes Zimmer ist mit einer Hängematte oder einer Schaukel ausgestattet und die Preise liegen regelmäßig unter der 200-Dollar-Marke.

4. Sivananda Ashram Yoga Urlaub, Bahamas

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Sivananda Ashram ist das einzig Wahre - ein Old School Retreat mit Weckruf um 5:30 Uhr, damit die Gäste sich versammeln können, um sich auf Meditation , Singen, Atmen und (natürlich) Yoga-Posen zu konzentrieren. Und das ist perfekt für Reisende, die nach einem ernsthaften, strukturierten Neustart suchen. Für sie sind Sivanandas Programm und Gebühren nicht zu schlagen. Die Gäste können zwei kostenlose (obligatorische) Yogakurse pro Tag, jeweils zwei Stunden, sowie zwei weitere Stunden mit spirituellem Unterricht und Meditation erwarten. Lacto-vegetarische Mahlzeiten sind ebenfalls im Preis inbegriffen, mit vielen hausgemachten Joghurt und Müsli zum Brunch und Suppen und Salaten zum Abendessen. Während die Route eher festgelegt ist, bleibt noch Zeit, die Zehen in den Sand des hoteleigenen Strandes zu stecken, ein Bad im Pool zu nehmen oder eine Thai-Massage oder andere Spa-Behandlungen zu buchen. Die Zimmer sind einfach, was zu besonders niedrigen Preisen führt, besonders in Schlafsälen, die unter $ 100 sind. Eine noch günstigere Möglichkeit ist es, Ihr eigenes Zelt zum halben Preis aufzustellen.

5. Maya Tulum Resort, Mexiko

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Tulum ist Spitze, wenn es um Wellness-Retreats geht, mit Top-Resorts, Top-Strände und oft Top-Preise. Aber das letzte ist in diesem Mittelklassehotel nicht der Fall, wo sonnige Abgeschiedenheit nicht mit heftigen Nachttarifen einhergeht. Bei Maya ist alles auf maximale Entspannung ausgerichtet. Sogar das Gelände - mit üppiger Vegetation, durchzogen von sandigen Pfaden und mit strohgedeckten Hütten übersät - lässt ein tiefes Ausatmen zu. Die traditionellen Temazcal-Saunen bieten einen Ort, an dem Sie den Stress schwitzen können. Das hoteleigene Spa bietet die üblichen Behandlungen sowie Anwendungen mit Maya-Medizin. Yoga-Kurse (gegen Gebühr) werden regelmäßig mit kostenlosen Leih-Matten und Requisiten gehalten. Ein Strandlabyrinth bietet auch einen malerischen Ort für Gehmeditation - oder ein auffälliges Selfie .

6. Heiße Quellen von Calistoga Spa, Kalifornien

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Calistoga Spa Hot Springs beweist, dass Sie Ihren Reisepass nicht ausbuchen müssen, um einen erschwinglichen, erholsamen Urlaub zu verbringen. Reisende, die Dinge im Inland behalten möchten, können sich hier in vier geothermische Mineralpools stürzen. Ein riesiger Whirlpool in einem Pavillon mit Glasplatte bietet einen weiteren Ort für ein entspannendes Bad. Neben seinen Wasserattraktionen bietet die Unterkunft auch ein Spa mit umfassendem Service, das warme Schlammbäder mit lokaler Vulkanasche anbietet. Aktive Gäste können das Fitnesscenter mit Yoga- und Pilates-Kursen nutzen. Natürlich bietet die Umgebung im kalifornischen Weinland bei den Palisade Mountains ein weiteres beruhigendes Element, ebenso wie der einfache Zugang zu lokalem Wein. (Hey, Trauben sind ein Antioxidans.) Wenn Sie bereit sind, außerhalb der Saison (März bis Mai) zu gehen, werden Sie etwa $ 100 von Ihrem Zimmerpreis abschaben und mehr von dem Pool für sich selbst zu bekommen.

7. Hotel Borinquen Mountain Resort, Costa Rica

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Es ist einfach, Ihre Urlaubstage in verschlafener Ruhe im Hotel Borinquen zu verbringen - von Ihrer persönlichen Hängematte zum bewaldeten Spa und zurück. Aber Borinquen spricht auch Reisende an, die sich lieber von der Natur trennen möchten. Reiten, Zip-Lining , Wandern und sogar Wasserröhren bieten viele Outdoor-Abenteuer. Der Pool mit heißen Quellen auf dem Gelände hat sogar eine natürliche Rutsche, um in das warme Wasser einzutauchen, obwohl sich die Gäste hier auch entspannen können, nachdem sie sich in vulkanischem Schlamm abgeschliffen haben. Die Preise können im Sommer unter $ 100 liegen und beinhalten ein komplettes Frühstück.

8. Costa Rica Yoga Spa

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Ein weiteres Nosara-Juwel, eine würdige Alternative zu Bodhi Tree, bietet dieses Resort auf dem Berggipfel tägliche Yogakurse und Mahlzeiten, die im Zimmerpreis enthalten sind. (Ein Bio-Garten vor Ort versorgt Top-Gerichte mit frischen Kräutern.) Wenn Sie nicht gerade zum Teakholz-Yoga-Pavillon gehen, um eine Runde Sonnengruß zu genießen, können Sie in Hängematten schwingen, sich im Journaling üben oder Massagen genießen . Das umliegende Terrain, ein Schutzgebiet für Wildtiere , fördert das Abklemmen - ebenso wie das Fehlen von Fernsehern oder Telefonen in den Zimmern. Die Zimmer mit Etagenbetten und Gemeinschaftsbad können bis zu vier Personen beherbergen, so dass die Preise angemessen niedrig gehalten werden, so dass jeder sein "Om" bekommen kann.

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